Gestern konnte ich meine diesjährige Saison mit einem guten Halbmarathon in Graz abschließen.
Mein angestrebtes Ziel war in 3:19 Schnitt (Endzeit 1:09:58) anzugehen und dann schauen, wie lang ich das Tempo halten kann. Die ersten 10km (33:24) lief ich knapp über dem Soll, fühlte mich aber noch sehr gut und war zuversichtlich dass ich nochmal richtig zusetzen kann. Doch ab KM 15 war dann ziemlich schnell der Akku leer. Ich kämpfte mich alleine die letzten Kilometer ins Ziel und finishte in 1:12:29 als Gesamt 5. (2. Hauptklasse Männer)
Es hatt jedenfalls riesigen Spaß gemacht und ich freue mich jetzt sehr auf die kommende 2 trainingsfreien Wochen!
liebe Grüße
Euer Luki
AUSTRIAN PROFESSIONAL TRIATHLETE - OLYMPIC DISTANCE
Montag, 12. Oktober 2009
Freitag, 9. Oktober 2009
Ausser Spesen nichts gewesen...
Zusammen mit Andi Giglmayr gings vor 2 Wochen nach San Javier/ESP zu unserem letzten Bewerb der Saison. Doch 1 Stunde vor dem Start musste das Rennen gecancelled werden, da ein heftiges Unwetter einen fairen Wettkampf unmöglich machte. Die Gegend, in der wir uns aufhielten, wurde auch für 2 Tage zum Kathastrophengebiet erklärt. Somit wurde nichts aus unserem geplanten Kurzurlaub am Meer und mussten die restlichen 2 Tage im Hotelzimmer verbringen....
Um nun endlich meine Saison mit einem Wettkampf abzuschließen, werde ich am Sonntag beim Halbmarathon in Graz starten, ehe es in die wohlverdiente Trainingspause geht!
liebe Grüße
Luki
hier noch Bilder von Spanien:
Um nun endlich meine Saison mit einem Wettkampf abzuschließen, werde ich am Sonntag beim Halbmarathon in Graz starten, ehe es in die wohlverdiente Trainingspause geht!
liebe Grüße
Luki
hier noch Bilder von Spanien:
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